Doświadcz treningu na najwyższym poziomie! Trenuj pod okiem doświadczonych instruktorów, którzy zdobywali wiedzę na międzynarodowych szkoleniach.
INTRO OFFER 229PLN / 3 WEJŚCIA
INTRO OFFER 229PLN /3 WEJŚCIA
Nasza przestrzeń
Studio PWR House
W naszym studio czeka na Was sprzęt najwyższej jakości kanadyjskiej marki Merrithew.
W PWR House znajdziecie strefę szatni, przestronną łazienkę z dostępnymi prysznicami oraz przestrzeń wypoczynkową, w której możecie zrelaksować się przed i po zajęciach, korzystając z napojów, które zapewniamy.
Nasza oferta
Wszystkie zajęcia grupowe prowadzimy na reformerach.
01
Pilates Reformer
Zajęcia, na których zadbasz o swoją postawę, zbudujesz świadomość ciała oraz wzmocnisz mięśnie. Oparte są na metodach pilatesu współczesnego i klasycznego.
02
Power Reformer
Zajęcia autorskie oparte na metodzie pilates z modyfikacjami, skupiające się na wyższej intensywności i dynamicznych ćwiczeniach z wykorzystaniem jump boardów.
03
Pośladki & Core
Trening funkcjonalny na reformerach z użyciem akcesoriów takich jak hantle i bandy. Skupimy się na mięśniach głębokich brzucha oraz aktywacji mięśnia pośladkowego.
04
Full Body Obsession
Full Body Obsession to gorące, intensywne zajęcia na reformerach, które wciągną Cię w pracę każdą partią ciała. Te wyjątkowe treningi łączą w sobie zmysłowość pilatesu z mocą treningu siłowego, rzeźbiąc mięśnie, wysmuklając sylwetkę i dodając ciału elastyczności.
05
English classes
We offer Pilates Reformer Level 1, Level 2, Power Reformer and Full Body Obsession classes in English.
06
Zajęcia priv/duet/trio
Indywidualne podejście do uczestników, gdzie ty sama, lub ze swoimi znajomymi dostaniecie 100% uwagi instruktora, ustalimy wasze cele i potrzeby a termin dopasujemy pod was w miarę możliwości studio. Zajęcia indywidualne oraz duety zapraszamy do naszej nowej salki wyposażonej w cadillac, reformer i krzesło.
"PWR HOUSE to miejsce dobrej energii, radości i buzujących endorfin"
PWR House to pierwsze studio w Polsce z możliwością tak dużych zajęć grupowych. Nasze instruktorki przeprowadzą Cię przez każdy etap zajęć, z dbałością o szczegóły.
Pilates to nie tylko troska o ciało, ale również droga do harmonii w głowie, to praktyka tu i teraz. Nasze studio to miejsce dobrej energii.
niezwykła atmosfera
Poczuj klimat
Poczuj różnicę w atmosferze PWR House – przestrzeni stworzonej z pasją, by inspirować, motywować i wykraczać poza granice codzienności.
Codziennie zwracamy uwagę na Wasz komfort i jakość usług na najwyższym poziomie. Stawiamy focus na szczegóły i dbałość o każdy detal.
Możesz u nas zacząć dzień od pilatesu albo Power Reformer
Śledź nas na Instagramie, aby być na bieżąco z terminami zajęć! Znajdź inspiracje i dołącz do naszej społeczności!
